左膝盖受伤

      病情分析：
      您好，根据您说得情况不能排除您的膝关节存在半月板或者是交叉韧带得损伤得。
      指导意见：
      建议您做膝关节的磁共振检查，如果是半月板或者是交叉韧带损伤的话，根据严重情况是有可能需要行手术治疗的，建议您最近要注意休息，不要踢球。

      病情分析：
      你说的情形,主要是功能锻炼和后期恢复的问题,只要加强膝关节的护理和功能锻炼,就能很快恢复正常.
      指导意见：
      建议：1,在运动或功能锻炼或走路活动用力时,尽量给予必要性的保护固定,如弹性绑带或护膝,以防止活动用力和膝关节磨擦的影响,减少周围组织的允血水肿慢性炎症.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意走路过多后或活动用力后的护理措施,如热水洗浴浸泡.

      当膝关节直接受到外力冲击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，均可引起滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞产生大量积液，其中含有血浆、白细胞、吞噬细胞等。正常关节滑液为碱性液体，由于损伤后渗出液增多，关节内酸性产物堆积，滑液变为酸性，促使纤维素沉淀，如不及时治疗，则关节滑膜长期受炎症刺激反应，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。
      建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
      
      
      以上是对“左膝盖受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！