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过度手淫引起的疾病怎么解决

男 | 19岁悬赏30个健康币 2010-10-10 22:55:45 2人回复来自

健康咨询描述：高中时期严重手淫
现在发现自己
小便时有时需要等待十余秒左右的时间
然后有尿不尽的情况
射精时间缩短至将近1分钟
偶尔腰酸
和大脚趾疼痛
较少运动
嗜好辛辣
现在已停止手淫
请问我该怎么办

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请告诉我该如何解决

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sun19860823 护师擅长: 高位复杂性肛瘘,慢性便秘,肛周脓肿帮助网友：29

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2010-10-10 23:23:49 我要投诉

您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

刘医生 医师帮助网友：60491称赞：3013

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2010-10-11 10:00:50

您好，您的情况可能是手淫导致的，建议您尽早的戒掉手淫，慢慢地恢复，平时多做些运动，合理的饮食，多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.不要乱用药物，祝您身体健康。