我24岁,经常觉得嗓子有痰,感觉咳不干净
健康咨询描述：
患者年龄:
你好医生，我24岁，经常觉得嗓子有痰，感觉咳不干净，是白色的，夏天怕热，冬天怕冷，手脚冰凉，以前不这样，挺胖，皮肤粗糙，经常起小豆豆，就是挺大的，跟有脓是的，挤掉后容易留疤，吃点干的东西比如说饼干呀膜片呀就过敏，去医院看过说是皮炎类的，还容易起些小泡泡，白色，跟粉刺一个颜色 但是又不是粉刺，还有红血丝，遗传性的雀斑(挺愁人的）没口臭便秘，但是精神不好，想睡觉。躺在床上容易胸闷，感觉呼吸困难，发质也不好，很黄很软，还容易掉头发，请问下这是怎么回事啊？、
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎么调理才能改善呢？？？该多吃什么东西，或是药啊之类的 万分感谢
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医生回复区
病情分析：
嗓子有痰，感觉咳不干净，是白色的。精神不好，想睡觉，这些是脾气虚的表现，脾气虚不能气化痰湿，脾气虚所以体倦。躺在床上容易胸闷，感觉呼吸困难，发质也不好，很黄很软，还容易掉头发，我想这也是因为运化不好，所以营养不够的原因和脾气不样肺气所以才这样的。
指导意见：
你可以试一下陈夏六君子丸，我自己也有在吃，感觉祛痰的效果还可以的哦。
建议你少餐多顿，多吃点容易吸收消化的东西，少油腻，可以每天吃几颗枣，不过不要多，免得生痰。
医生询问：
请问最近是不是睡眠饮食都很混乱，感觉你的代谢，内分泌都不正常。还有大小便正常吗，大便是便溏的还是怎么样的呢？？
我一直都在减肥，不怎么吃饭，尤其是主食都不吃，睡眠不好，脸色发黑 毛孔粗大 大便挺正常的就是感觉老是排不干净
这样就更是脾气虚，不能运化痰湿的表现。如果脾胃养好了，更不容易胖哦。有痰湿的话，很容易肥胖的。现在最好喝点米粥，养胃气。然后配合陈夏六君子丸，看看效果如何。减了肥，皮肤，脸上不好又有什么用呢。女人自信的话是最多人喜欢的，也是活的最快乐的。加油啊。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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