肠胃不好平时应该怎样调理？
健康咨询描述： 经常拉肚子 很瘦 有湿疹
想得到怎样的帮助：我老公从小肠胃就不好 和我们吃一样的东西 或者有一点点不熟或不卫生的东西 我没事 他就经常拉肚子 所以看他的反应就知道我们吃的东西有没有问题 虽然经常运动 但是身体很瘦 吃稍微上火的东西 脚上的湿疹就开始痒 听说湿疹也和肠胃有关吗？他有时喝牛奶也拉肚子 听说发酵酸奶能改善肠胃功能 现在给他订了酸奶 请问平时还有什么方法去调理他的肠胃吗？希望不要吃了东西那么容易拉肚子 把他养出点肉。
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回复区
病情分析：
您好，中医讲腹泻的机理是脾胃虚弱，湿邪犯脾导致的。湿疹的病因也是体内湿气重。治疗上，应该补脾健胃利湿。
指导意见：
您可以让您老公服用点中成药，如参苓白术散等。
另外，具有止泻功能的食物有山药、莲子、栗子、樱桃、大枣、柿饼、糯米等。平时所喝点粥，也是比较好的。
建议饮食上富有营养，尽量少食多餐，饮食要有规律。应少食用含纤维素的食物和少食用富含油脂的食物。酸奶可以喝点。
祝您老公越来越健康！
病情分析：
你好，根据你的描述这多属于脾胃虚弱型，并且虚不受补。
指导意见：
所以建议你做好中药调理一段时间，脾胃虚弱，无法良好的吸收。饮食不宜油腻，辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖。
病情分析：
吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
指导意见：
你好 .少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.避免刺激：比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
以上是对“肠胃不好平时应该怎样调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 湿疹（别名：过敏性炎症性皮肤病，湿疮）
温馨提示：
要避免各种外界刺激，如热水烫洗，搔抓，日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
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