关于猕猴桃和瘦肉

女 | 19岁 2010-10-13 11:56:46 1人回复来自

健康咨询描述：最近我在吃左旋肉碱，今天同学对我说你可以吃点猕猴桃，挺好的，但以前别人跟我说猕猴桃的含糖量很高而且脂肪也很多，我就迷惑了，到底可不可以吃？还有，适当的吃点瘦肉可不可以？瘦肉含的脂肪是不是很多？

想得到怎样的帮助：希望医生能提供较准确的答案，谢谢了

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2024-03-26 16:14:58 我要投诉

      病情分析：
      对于你现在是出现了减肥的误区，错误的以为减肥，就不能吃瘦肉，猕猴桃之类的食物
      指导意见：
      我可以明确的告诉你，都是可以吃的，包括对我们的身体每天的营养的摄入是很关键的，另外我建议你要注意营养的均衡，千万不要以为不能吃

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