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23岁还能不能长高?能不能行

女 | 23岁 2010-10-14 10:45:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不高23岁还能长高吗?

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过的。

想得到怎样的帮助:还能长高么?23岁还能长高不?

回复区

黄培冬
黄培冬 云南中医药大学第二附属医院   医师 擅长: 针灸、中医按摩、头痛、颈腰腿疼痛、中风、感冒等 帮助网友:9887称赞:1456
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2010-10-14 10:46:55

      病情分析:
      身高除了受遗传的影响外,还与饮食、运动、睡眠有关。
      指导意见:
      男孩子的理性身高大约是父母亲身高之和乘以1.08除以2。你可以自己算算理想身高是多少,你可以是到医院测个骨龄,这样更准确判断是否还能长高。平时多运动,多补钙。睡眠质量一定要好,因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
      

常虹
常虹 北京市通州区妇幼保健院   主治医师 擅长: 月经不调,阴道炎,常见妇科病,小儿感冒,腹泻常见病 帮助网友:14893称赞:798
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2010-10-14 10:47:03 我要投诉

      病情分析:
      你好!长高和年龄不是十分相关的,你还是有可能长高的,放心。
      指导意见:
      你可以通过适量的篮球、跑步运动得以改善,保持充足的睡眠,均衡饮食,保持轻松的心情。
      

liumin医生
liumin医生 医师 擅长: 宫颈糜烂妇科炎症胃溃疡骨伤疾病 帮助网友:6468称赞:851
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2010-10-14 10:48:11 我要投诉

      病情分析:
      23岁身体基本已经发育完全,身高也已经定型了呀!
      指导意见:
      您可以去拍个骨骺线看看,应该已经闭合了,如果真的那样,长高基本上是很难的!
      
      以上是对“23岁还能不能长高?能不能行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李红伟
李红伟 云南省第二人民医院   三级心理咨询师 帮助网友:30715称赞:495
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2010-10-14 10:49:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高是有遗传,因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见:
      指导意见:
       目前也没有特效的药物,要想增高除了要保证足够的营养外,运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,增高运动应是完全协调使身体发育的运动。跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
      

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