心情容易受影响

      病情分析：
      您好，人总要学着慢慢自己长大，平时有一个好的心态，平静的心态，放松心情学会控制和转换自己的心情，你会发现事情很容易解决。
      指导意见：
      您好，把自己的心态放宽，凡事慢慢的想开放下，放下悲伤，放下烦恼，放下执着。遇害事不要烦恼,用积极的心态对待. 快乐就在于自己用积极的心态去面对一切。相信你一定能做到，从此改变自己，加油。
      

      病情分析：
      建议最好采用心理治疗，你已经意识到这个问题相信一定能够快乐起来的
      指导意见：
      生气之前什么都不要做，静下心来想想，值不值的自己生气。如果对方真是做得过分了，不要压抑自己大闹一场好了。常做使自己心情愉快的事情，多做体育运动，多和同学朋友交流。使自己心胸开阔一些，看一些大气的电影书籍。提醒自己：人身极其短暂，要开心健康的生活。
      
      以上是对“心情容易受影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！