晚上总喜欢手淫，该怎样解决？

      病情分析：
      你好，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.是一种正常的生理现象，对于性发育成熟的人来说，可以解除性紧张而引起的不安、躁动。但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.一般一个星期不要超过1次.
      指导意见：
      建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。
      

      病情分析：
      您好，适当的手淫对身体是无害的，但是过度手淫就会导致耗伤肾阴，诱发性功能障碍类疾病的
      指导意见：
      要及时控制手淫，首先要保持身心健康，要从思想上认识到手淫的危害，要培养自己的兴趣爱好，例如听音乐，看书，打球，养宠物等，注意分散注意力，要保持心情舒畅，把自己的时间安排的充实一些多做一些自己喜欢的事情，要远离哪些对身心健康的书籍，影片，以及不良交友等，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
      
      以上是对“晚上总喜欢手淫，该怎样解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常手淫对身体是有害的，自己要树立这种认识，才能主动彻底改正
      指导意见：
      要加强自己意志的培养，多运动，多参加集体活动，少看黄色刺激影像，如果有条件，可以和朋友，同学一起居住，减少自己手淫的环境
      

      病情分析：
      这主要还是得靠调整心态自己控制才行。
      指导意见：
      您好！在您这个年龄，有这种原始的冲动是正常情况，问题是要调整好心态，别让自己过于沉迷，这样对身体及心理都有影响，严重的话还可能会影响今后工作的性生活质量。建议睡前可看看书，最好别看与性相关内容的电视，自己尽力克制一下，只要克制成功一次，以后就可以慢慢养成习惯学会克制的。
      

      你好，从描述来看你，白天平日里你比较压抑自己的这方面，所以晚上睡觉的时候，潜意识里这样性压抑才会跑出来。这些都是正常的生理需求。不要过于焦虑。
      

      病情分析：
      手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎
      指导意见：
      需要注意避免恋床，避免接触淫秽资料，多接触社会，多和朋友们打交道慢慢的就会缓解，一定要坚持。
      
      
      以上是对“晚上总喜欢手淫，该怎样解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！