白天特别想睡觉？

      病情分析：
      你好 你的情况考虑是神经衰弱的可能性较大，多因情志不畅或者是过度劳累引起的
      指导意见：
      治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
      
      

      病情分析：
      您好，您每天晚上11点左右睡觉，可能还是睡眠不足的原因造成的，再加上与人体的生物钟也是有关系的。
      指导意见：
      这种情况可以在午饭后可以睡一会儿，也不要时间过多，睡10--30分钟就可以了，这样可以有效缓解下午疲倦的表现，祝您今天快乐。
      

      病情分析：
       你好！白天建议您强迫自己下午不要睡，安排自己逛街、游泳、打球或者其他运动，做一些户外的活动，免得呆在家里，看见床就倒下去哦
      指导意见：
       如果可能中午的时候最好睡半个钟，这样下午就不会那么累了。（ 人一般中午都要休息一下，因为躺着，人的血压就会处于平衡，是身体得到方式休息，那么下午就不会那么累了，站着的时候，人体头部的血压最高，如果整天都站着，脑袋得不到方式当然会累）
       此外，您还应该多补充一些营养
      
      以上是对“白天特别想睡觉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      中午少吃主食，试试多吃一些蛋白质含量高的，比方说肉类。
      

      病情分析：
      您好，夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。
      指导意见：
      做运动,生命在于运动.
      

      你好！可能是睡眠不足的原因造成的。建议在中午的小睡一会，保持运动。
      

      下午不要睡,晚上睡前再冲个热水澡，喝杯热牛奶。
      
      以上是对“白天特别想睡觉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！