为了健脑，选择什么口服液比较好？
男 | 23岁 2010-10-18 18:30:36
2人回复
来自乌鲁木齐市
健康咨询描述： 为了健脑，选择什么口服液比较好？
想得到怎样的帮助：只是为了健脑
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医生回复区
2010-10-18 18:33:04 我要投诉
病情分析：
您好健脑主要是补充大脑需要的营养物质，和让脑循环得到增加这样能从身体里分到更多的营养物质。
指导意见：
你可以吃安神补脑口服液可以吃核桃，可以吃六味地黄丸，平时多吃一些银耳黑木耳都可以的。
2010-10-18 18:35:19 我要投诉
病情分析：
您好，一般健脑的保健品种类较多，例如脑白金、生命一号、DHA等，但也可以选择通过饮食来补充大脑营养。
指导意见：
大脑所需的营养包括葡萄糖、蛋白质、脂类，平日的均衡、健康膳食可以提供大脑所需的大多数营养物质，例如五谷、鱼虾、豆制品、蔬菜和水果等等。对于脑力劳动者来说，益脑的食物可以常吃坚果例如核桃、杏仁、榛子、松子、花生、葵花籽等，其次有深海鱼油、鱼头豆腐汤、玉米油、橄榄油等等。
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