健康咨询描述:
患者年龄:
记得从小走长路脚心就疼,也没在意,现在还是,也能明显的看出脚板是平的,怀疑是平底足,而且朋友邻居都说是平底足,平底足除了脚心疼还有那些症状呢
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:平底足如何治疗?
病情分析:
不知道你的平底足是先天性的还是后天性的??您是男士应该不存在高跟鞋的问题。
指导意见:
如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
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