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一伸展手臂,或向后伸手就会麻,不动胳膊的话

男 | 16岁 2010-10-20 22:31:01 1人回复 来自

健康咨询描述: 一伸展手臂,或向后伸胳膊,手就会麻,不动胳膊的话,手怎么样都不麻

想得到怎样的帮助:为什么手麻,我是学生与长时间坐有关系吗,玩电脑时间长了是否也会这样

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吴涛
吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创
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2022-10-31 21:52:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况,应该是由于臂丛神经受到压迫所引起。这个和你长时间低头学习,以及玩电脑很有关系。长时间低头,会引起颈部的肌肉韧带劳损,继而引起软组织痉挛,压迫到神经,就形成了你的这个情况。
      指导意见:
      你的这个情况,首先要做的的就是平时的生活中自己注意调理。不要长时间低头学习、玩电脑,如果确有需要,那么每隔1个小时要抬头活动脖子2分钟;不要躺在床上看电视,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。
      另外,也可以通过自己按摩穴位来调理。选取后溪、列缺两个穴位,每天按摩20分钟,要按摩得局部有酸胀感,坚持一段时间,会有明显的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
      如果要服药治疗的话,可以选择二十五味珊瑚丸,效果应该不错。
      祝你早日康复!
      
      

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