健康咨询描述: 春节前就感觉肠胃不是特别舒服,就是老是感觉肚子饿,然后吃东西还是感觉很饿,说不出来什么感觉就是感觉胃有点难受。所以后来我还是比较注意饮食的。情况稍微好一些,就是每天睡觉醒来感觉嘴巴里有点酸。还有就是吃了一些甜的东西以后,也会嘴巴发酸。最近一段时间,感觉又有点不一样了,就是晚上睡觉的时候,感觉肚子咕噜咕噜会响一样的,有的时候按一下右腹部,就是肋骨下面一点的地方,感觉好象也会咕噜咕噜一样的,今天早上吃了一个糯米做的东西,就难受了一上午,感觉还有点疼,请问这样是肠胃哪出了问题呢?要怎么办呢?
你好!你的肠胃不好,但是你吃的东西也有问题,糯米的东西不容易消化,所以可以造成胃部不适!过甜的东西可以刺激胃酸分泌刺激胃粘膜,也可以造成口酸症状!最好到医院中医辨证治疗!平时应注意:1·要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。4·注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、焦虑、忧郁。
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