周岁:身高不理想没明显的生长高峰年想得到怎样的帮助:想让身体

      你好！
      您可以去医院拍个X光片，看看骨骼线是否闭合了吗？
      如果闭合了，长高的希望没有了！必须进行手术治疗！
      如果没有闭合，肯定可以在长高，多适当吃一些补钙的食物！每年的5月和10月是长个的最佳时期，补钙是必需的，可以促进骨骼的生长。
      其次多吃含钙的食物，牛奶最好，每天喝1-2袋，芝麻酱也可以，虾皮虽然成为钙库但体内不易吸收。再就是跳绳，打篮球这种运动
      
      

      病情分析：
      你好，这个要看你还能不能再长了，建议拍个片子看看骨骺线是否闭合！
      指导意见：
      如果闭合了就不可能长了，没有的话，可以通过运动，比如跳绳，或者游泳比较好，来增高