如何建立自信？

      病情分析：
      24岁的女生正是花一样的年龄，不知道什么原因叫你变得缺乏自信;对身材不满意;在乎别人的眼光;胆小、犹豫不决。不管怎么说，你要明白女人的美丽是从内在散发出来的，不要让这个浮华的花花世界迷惑了你的双眼，要相信任何人都喜欢善良，大方，温柔的女孩子，不管她胖瘦，漂不漂亮。
      指导意见：
      我觉的你要弄明白自己每天为什么活着，自己这一生究竟要什么，把自己的事情计划好，尽自己最大努力做好就可以了，不要和别人比较，要和昨天的自己比较。要对人友善，热情，热心帮助别人，尝试主动和人沟通一下，也许没有你想的那么难，有了自信也就有了幽默啦。祝你早日变得快乐。