我大便很困难，成很干的颗粒状，请问为什么

      病情分析：
      便秘包括：排便次数减少，排便困难或排不尽感，粪便干结坚硬，只要有一个症状都叫便秘，不一定每个症状都有。
      大便干结主要原因是粪便在肠道停留时间长，水分再吸收所致。
      指导意见：
      治疗便秘，建议从改变生活习惯做起：1、不要久坐，要保持适量的活动；2、不要忍便，一有便意就上厕所，反复忍便会出现便秘；3、要多进食蔬菜、水果，尤其是绿色蔬菜，这些东西含高纤维，可以促进胃肠蠕动，又可以补充微量元素、维生素，对身体是很好的，但要注意不要太凉进食；4、多饮水。通过以上的调理，应该会对你的便秘有好处。
      

      病情分析：
      你好 你的情况考虑是属于便秘，患有便秘一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.
      指导意见：
      平时生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.加强体育锻炼,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等