手腕扭了一下，很痛

      你好，根据你的描述，手腕扭伤三天，局部疼痛。建议您去医院拍片，确定有无骨折。建议局部制动，抬高患肢，促进静脉回流。希望对您有所帮助
      

      病情分析：
      你好,你的情况首先要明确是否有关节脱位或骨折,.如果有会出现关节肿胀及活动受限,需要复位或手术治疗。没有活动受限及明显肿胀等一般为软组织损伤,不需手术,已过三天可以采取口服活血化瘀的中药及外用活血药物,热敷等治疗.
      指导意见：
      去医院骨科看看,最好做个腕部X线片,明确诊断后采取不同的治疗措施。祝你早日康复！