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能吃却不会胖,这正常吗

男 | 32岁 2010-10-24 19:11:49 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,我32已婚,饮食睡眠正常,一日3餐中午晚上一般2碗饭以上,身高165CM体重一般95斤左右,这是什么原因?

想得到怎样的帮助:我怎样才能在胖点,谢谢

医生回复区

铁柱大夫nc
铁柱大夫nc 医师 擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,肺栓塞,糖尿病 帮助网友:13052称赞:2375
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2010-10-24 19:15:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的身体体质是这个样子的,有一部分人是不容易改变的,这个是不需要担心的,不是什么疾病引起的,
      指导意见:
      建议你现在可以在平衡营养的基础上,加强锻炼,运动不仅仅只是减肥,同时,他也可以将原本的体质进一步的改善,增加新陈代谢,增强肌肉与骨骼的坚实度,从而达到增加体重的目的。

2010-10-24 19:26 ask1239117376 追问

谢谢!我有没必要吃点长胖之类的保健品!

2010-10-24 19:43医生回答:

也可以啊,例如蛋白粉之类。

君未成名
君未成名 其他 擅长: 妇科常见证,儿科疾病,失眠,抑郁症,神经性疾病 帮助网友:10736称赞:1469
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2010-10-24 19:17:45 我要投诉

      病情分析:
      您好!在您的年龄您的体重确实偏轻,但是不能说这就一定是异常的。因为在形体上的胖瘦还是受到遗传以及环境、自身等多方面的影响的。
      指导意见:
      如果太担心,不妨去内分泌科做个检查看看是否存在异常。如果无发现,不妨去就诊一下中医,看是否为脾胃虚弱所致。如果中医也说没问题,那么平时多注意饮食和作息的规律合理就可以了。
      

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