健康咨询描述: 你好医生,我32已婚,饮食睡眠正常,一日3餐中午晚上一般2碗饭以上,身高165CM体重一般95斤左右,这是什么原因?
想得到怎样的帮助:我怎样才能在胖点,谢谢
病情分析:
你好,你现在的身体体质是这个样子的,有一部分人是不容易改变的,这个是不需要担心的,不是什么疾病引起的,
指导意见:
建议你现在可以在平衡营养的基础上,加强锻炼,运动不仅仅只是减肥,同时,他也可以将原本的体质进一步的改善,增加新陈代谢,增强肌肉与骨骼的坚实度,从而达到增加体重的目的。
谢谢!我有没必要吃点长胖之类的保健品!
也可以啊,例如蛋白粉之类。
病情分析:
您好!在您的年龄您的体重确实偏轻,但是不能说这就一定是异常的。因为在形体上的胖瘦还是受到遗传以及环境、自身等多方面的影响的。
指导意见:
如果太担心,不妨去内分泌科做个检查看看是否存在异常。如果无发现,不妨去就诊一下中医,看是否为脾胃虚弱所致。如果中医也说没问题,那么平时多注意饮食和作息的规律合理就可以了。
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