健康咨询描述:
高血压,高胆固醇(睡眠不太好)
8年左右,家族史。
曾经的治疗情况和效果: 吃药能控制。
想得到怎样的帮助:请营养保健科的医生给予答复。谢谢。
有高血压、高胆固醇血症,建议你戒烟,低盐低脂饮食,适当锻炼,情绪稳定,保证睡眠,监测血压,给予降血压、降脂稳定斑块对症治疗,定期复查血脂、肝肾功能、心电图。
病情分析:
高血压主要是由于血管硬化造成的,而造成血管硬化的因素是胆固醇引起的
指导意见:
你在饮食方面要低盐低脂饮食不吃咸的食物不吃蛋黄动物内脏,肥肉,多吃蔬菜水果特别是芹菜,苹果,山楂一些深海鱼肉都对血管有好处
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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