不知怎么回事舌尘发白，起泡，痛怎么治，是上火还是缺什么营养？

      病情分析：
      你好！应该是上火了吧. 主要还是饮食调理,要多喝水.多吃点发凉的东西,比如：绿豆汤,水果,再买西瓜霜喷剂喷在患处. 改变不好的生活习惯.
      指导意见：
      还要检查自己休息是否足够,注意睡眠充足.同时避免吃土豆,西红柿,鸡蛋等容易引发口腔溃疡的食物.补充营养,多运动,多喝水。祝好！
      

      病情分析：
      您好，根据您的主诉，您这种情况可能是舌的微生物感染引起的舌炎，建议您到医院查个舌的微生物培养，看是哪种微生物的感染。
      指导意见：
      如果您不愿意到医院看医生，那么建议您用家里起面的小苏打，也就是医学上说的碳酸氢钠，加水，配成百分之二的溶液，每天漱口，这种碱性的液体可以抑制细菌的繁殖，可以使您的病情缓解。祝福您早日恢复健康！