吃什么可以防脱发?吃什么防脱发

      病情分析：
      你好,头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
      指导意见：
      建议你可以试下芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天
      

      病情分析：
      您好，请您不要担心，秋天相对其它天气是会掉发多一些 也有可能是缺少维生素之类的。一般人每天掉五十至一百根头发是正常的！（洗头、梳头和睡觉掉头发） 如果说是用手一拉就一大推就不正常了！ 春秋换季节的时候天气比较干燥容易掉发，还有与最近你的工作压力，睡眠质量，或情绪因素都是有关系的。
      指导意见：
      建议您平时可以多食用黑芝麻和核桃，或找中医诊治，一般中医讲头发与肾有关，可适当进食补肾的药物或食物，最重要的是要放宽心，不要过度劳累，保持心情舒畅，也是很有帮助的。在洗头时用生姜涂抹头皮也是有效的。
      祝您心情愉快！