健康咨询描述: 近两天听室友说我晚上磨牙厉害,有些打扰到了他们休息;我都不了解到底是怎么回事? 也不管瞎买药吃,怎么办?
想得到怎样的帮助:这种情况怎样解决好?
病情分析:
晚上睡觉磨牙一般是缺钙,体内有寄生虫,压力大等原因引起的;也可以去医院做个微量元素检查和大便检查。
指导意见:
最好是先吃点钙片试试,平时多饮食虾皮,骨头汤,牛奶,豆制品等食物补钙;多喝水,多吃水果,经常晒晒太阳。祝健康!
钙片的种类比较多吧 我不清楚买什么样子的?比如什么价位?哪个厂出产的?等 可以介绍一下吗? 谢谢
你可以去药店看看,根据你自己的实际情况买什么价位的。我认为最贵的应该是安利的。不过市面上钙片的作用基本都是一样的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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