便秘了很久很久时间了几年了吧一直没去治疗有没有一种

      病情分析：
      您好，便秘的诱发多跟长期的排便无规律，饮食不节，胃肠功能紊乱等因素有关的
      指导意见：
      可在医生的指导下使用复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸进行治疗较好，同时一定要多饮水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，必要时可以使用开塞露的，要经常做做腹部按摩也是比较好的
      

      病情分析：
      你好，便秘的发生的原因与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关系的
      指导意见：
      便秘严重时可以口服芦荟胶囊。平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯，加强运动，多饮水，多食用蔬菜和水果
      
      

      病情分析：
      便秘会对人体有许多危害。
      指导意见：
      立竿见影的是泻药只是暂时的不可取，养成定时排便的习惯，多吃些青菜水果等多纤维的食品。
      
      以上是对“便秘了很久很久时间了几年了吧一直没去治疗有没有一种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘多数是因为平时饮水量不多，以致便便缺水，也有可能是因为饮食偏重口味造成的
      指导意见：
      摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。每天早晨饮用冷开水，能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的，但需注意根据季节适当调节水的温度。摄取足量的食物纤维饮食中应含有足量的纤维素，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。
      
      

      病情分析：
      你好，如果说是有便秘的话，那么肯定是没有快的方法的，因为它的形成就是因为你长期饮食不规律导致的，所以你要治疗的话，那么也只能是慢慢调理 的
      指导意见：
      建议的话就是说你可以吃上一周的莫沙比利和小麦纤维素片的，生活中注意每天吃一个玉米或者二两芹菜，多运动，多喝水，这样坚持一周，那么就可以恢复正常的