小儿鼻炎如何防治

      一、我们先解决一下关于防止的问题：
      小儿鼻炎的预防：
      1．小儿鼻炎平时注意鼻腔卫生。
       2． 注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而 擤。
      3． 游泳时姿势要正确，尽量做到头露出水面。
      4． 有牙痛者，要彻底治疗。
      5. 冬季应选择加湿器，避免室内空气过于干燥而引发的鼻腔不适症状。6． 遵医嘱及时服药与外用滴鼻。
      7． 慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质，以防感冒。 8． 保持性情开朗，精神上避免刺激。同时注意不要过劳。
      9． 严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。
      10． 平时可常做鼻部按摩。
      11. 尽量控制冰凉的食物（如：冰欺凌、冰镇饮料等）
      12 .热敷或按摩后颈和下腹部位。
      

      二、小儿推拿治疗
      小儿慢性鼻炎可用绿色无毒的中医推拿方法进行医治。
       医治方法：
       （1）患儿坐位或仰卧，家长以双手拇指指腹，从印堂穴开始，向上直推至发际，反复操作15~30次。
       （2）以双手拇指从印堂穴沿上眼眶，分推至双侧太阳穴处，反复操作15~20次。然后，按揉太阳穴1分钟。
       （3）以拇指指腹点揉双侧迎香穴各1~3分钟。
       （4）以食指指腹在鼻两侧快速推擦，以局部产生灼 热感为度。
       （5）按揉双侧合谷穴各1~3分钟。
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