手脚冰凉,特别是脚有时睡一晚都还是凉的,有什么解决方法或药物治疗

      病情分析：
      这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。
      指导意见：
      首先要注意保暖，保暖很重要，其次就是运动，
       多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。还可以泡澡
      
      

      病情分析：
      冬天手脚冰冷，可能与冬天寒冷，末梢血管收缩所致。
      指导意见：
      增加末梢循环血量，应当注意可以增加活动量、用热水泡手脚等方法进行缓解。同时应当注意夜间保暖也很重要。