健康咨询描述: 患者男,22岁,肥胖,目前健身配合拔罐减肥
想得到怎样的帮助:我现在控制饮食,没有摄入米面,但是现在很想吃米面之类的东西,他们建议我吃钻石纤维素,这样有用吗?
病情分析:
你好,如果说你是在减肥的话,那么不能一点米面也不吃的,因为你不吃一点米面,那么肯定是会低血糖的,这样你无论是运动,还是对于你的身体正常生理,都是有大的影响的
指导意见:
因此建议的话就是说你每天应该少量的吃点碳水化合物,他们是用来维持你的基本生活需要的,否则减肥没有成功,人先病倒了,只要每顿吃半个馒头左右的米或者面就可以了,钻石粗纤维的话也是没有碳水化合物成分的,所以基本没用
钻石纤维素上说 在胃壁上形成一个阻断脂肪形成的屏障,阻隔碳水化合物形成脂肪 有这样的效果吗?
不可能的,因为人体只有吸收的能量太多的时候才会把碳水化合物转为脂肪储存起来的,所以少量的仅是碳水化合物是有益身体健康的,不能一点也不吃的,而纤维素的话只是会在一定程度上影响碳水化合物的吸收,不可能绝对阻断的
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