很久啦，热天手脚也会冷，冰冷。如何使我的手脚不在冷，感谢。

      病情分析：
      您好，女生很常会出现这种情况的，阳气不足，气血运行部畅就会让您的手脚冰冷。
      指导意见：
      建议您冬天的时候可以用艾叶来泡脚，您还可以尝试吃下中药。干姜8克，人参5克，甘草8克，白术8克。希望您早日康复
      

      病情分析：
      你好，手脚冰冷，可以考虑是肾阳虚。
      指导意见：
      可以上医院开点补肾阳的中药补补，也可以用食补，如炖猪腰。也可以吃些羊肉，猪肾什么的。
      
      
      以上是对“很久啦，热天手脚也会冷，冰冷。如何使我的手脚不在冷，感谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这种夏天都手脚冰凉的话，可能肾阳虚有点严重，肾居下焦，肾阳失于温煦，故畏冷肢凉，下肢犹甚
      指导意见：
      建议你服用金匮肾气丸，另外平时睡前多泡泡脚，泡脚的同时还可以揉揉涌泉穴，可以起到温阳助阳的作用；另外平时还可以吃一些温阳助阳的食物，如：菠菜、芹菜、葱、蒜，生姜、辣椒、洋葱、韭菜、苹果、西红柿、桃子、红枣、葡萄干、核桃、木瓜、樱桃等【你这种情况需要慢慢调理，不要着急，祝你健康】