经常腰痛,手脚心发热脸色发黑,乏力没有治疗判断是肾阳虚

      病情分析：
      你好 从症状上看应该是肾阴虚造成的
      指导意见：
      俗话说 阴虚生内热 建议去看看中医 服用点六味地黄丸进行调理
      

      病情分析：
      我认为是肾气不足的缘故，而非是肾阳或肾阴引起。肾气不足，经络不通，故腰痛；气不行血，血气相郁，郁而发热，故手足心发热；肾气不足，关门不固，故尿频，气不固摄，故脱发，气不上行于面，故脸色发黑，气虚，则浑身无力。
      故重在补肾气。服用肾气丸，效果不错。
      指导意见：
      另外你说要食疗，中医讲究肾为先天之本，脾胃为后天之本。故补脾胃对日常的调养是很好的选择。
      推荐个补脾胃的食疗：淮山药，薏米，芡实，粳米一同煮粥，每日一碗，对脾胃有大补。间接地起到了补肾之功。
      平日每晚必泡热水脚，三餐饮食要有规律。
      祝康！
      
      以上是对“经常腰痛,手脚心发热脸色发黑,乏力没有治疗判断是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！