每天都觉得很累,头晕没有什么精神,皮气很爆裂
女 | 53岁 2010-11-01 09:28:11
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健康咨询描述： 每天都觉得很累，头晕、没有什么精神、皮气很爆裂、而且睡眠不是很好，全身很痛等
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：了解这是什么状况
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医生回复区
2010-11-01 09:39:34 我要投诉
病情分析：
您好。以您的性别和年龄看来，您现在应该正处于更年期，也就是医学上所说的围绝经期综合症。这个时期的妇女因为体内的激素比较紊乱，可以出现各类症状，如烦躁失眠、月经不正常、潮热爱出汗等。您的头晕，脾气暴躁，睡眠差等，应该都是更年期的典型表现。
指导意见：
更年期的症状如果严重的话，可以适当的找中医调理一下。但自己本人也要通过调节情绪，多与家人沟通等方式来自我调节。饮食方面可以多吃一些豆类食品，尤其是大豆，因为大豆里富含大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，可以减轻更年期的症状。
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