健康咨询描述:
前一阵体检测糖化血红蛋白稍微偏高, 5.9%.我用血糖仪自己检测血糖结果如下: 空腹: 72mg/dl,
早饭后半小时: 169mg/dl;
早饭后一小时: 123mg/dl;
早饭后二小时: 58mg/dl;
午饭晚饭的餐前和餐后血糖都很平稳,餐前 82mg/dl, 餐后二小时: 106mg/dl;
我后来又测试过,还是早饭, 有时候餐后1小时就开始出现低血糖, 大约60mg/dl, 但是餐后半小时始终都在160mg/dl以上.
请您给些建议.
曾经的治疗情况和效果: 家里没有糖尿病人
想得到怎样的帮助:我坚持每周运动3-4次, 每次跑步半个多小时,身高1.75米,体重65公斤,按说不是太象血糖会有问题的人.多年体重变化也不大. 52周岁,男.我想知道,我是否需要调整饮食结构, 是否需要去医院做糖耐量,胰岛素检查?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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