脸上长有好多的斑点,也叫蒙面沙,不是很严重

      病情分析：
      您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。
      指导意见：
      对于药物、祛斑霜等只能淡化雀斑，不能有效根治的，目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。
      医生询问：
      雀斑与遗传有关，症状为黄褐色或淡黑色，大小不规则，表面光滑，不高出皮肤多见长在面部，夏天日晒后颜色加深，秋冬季节颜色变淡。光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。
      预防雀斑和治疗雀斑要做到： 1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜 2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜 3、忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等 4、保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态 5、切忌随便使用药物点涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。