健康咨询描述: 膝关节照片结果是轻度骨质增生,1年多了。
曾经的治疗情况和效果: 用过普利药治疗,开始有效,后来疗效不是特明显了。
想得到怎样的帮助:想学打太极拳,是否可以?膝关节会不会加重?
病情分析:
你好!太极拳因为动作缓慢,是可以进行的,不适合剧烈运动,以减少摩擦以出现疼痛的可能
指导意见:
建议你可以治疗下,可以用大剂量的白术熬水敷膝关节,要是方便可以熬药熏蒸效果更好,疼痛的时候可以适当的针灸,也可以自己在家艾灸,效果也是很好的,艾灸主要是疼痛的地方,穴位可以选择用,血海,足三里,阳陵泉等等。
病情分析:
你好,你的这个情况,膝关节轻度骨质增生,这是膝关节的一种退行性改变,在中医上,可以辩证为痹症。其治疗方法,除了服用西药外,还可以进行针灸、理疗、以及中药,都有不错的效果。
指导意见:
膝关节轻度骨质增生,是可以打太极拳的,只要注意掌握一个度,打太极拳不但不会加重症状,反而会减轻症状,甚至会最终痊愈。
打太极拳的“度”,一般一天不要超过15分钟,太长时间的半蹲活动,会对膝关节产生不利影响。
祝你健康快乐!
病情分析:
轻度骨质增生,中医辩证属于的证型有气滞血瘀、肝肾虚弱。
指导意见:
可以吃中药调理好,轻度的更易治好。太极拳是一种静功,静中有动,可以疏通经络,通行气血,有利于病情的恢复,是可以练的。注意练时不要阴、雨天、大风处练,不利人体,很多人不知此,注意好时辰,
以上是对“膝关节患轻度骨质增生能打太极拳吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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