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坐完月子可以吃辣椒和锻炼了吗？

女 | 22岁悬赏30个健康币 2010-11-02 16:33:35 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝吃奶粉，不是母乳喂养，出了月子可以吃辣椒吗？想让肚子早点下去，什么时候可以锻炼，在月子里可以做什么有助于小肚子回复的轻微运动？

想得到怎样的帮助：刚生完宝宝肚子是不是还是很大？怎么锻炼

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白毅定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院医师擅长: 胃炎，十二指肠炎，胃溃疡帮助网友：11794称赞：14

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2010-11-02 16:37:05 我要投诉

      病情分析：
      出了月子可以吃辣椒，但要适量。
      指导意见：
      刚生完小孩后，肚子是会偏大一些，因为子宫需要一定的时间恢复。肚皮上的妊娠纹可在满月后涂抹抗妊娠乳液在腹部、髋部、大腿根部，有些修复作用。

2010-11-02 16:45 xiaozuiba 追问

谢谢医生，想问问什么时候可以锻炼腹部？在月子里可以运动吗？

2010-11-02 16:47医生回答：

月子里也可以的，但是不在太过度，适当就可以。