有问必答网心理健康科强迫综合征 → 2年前在人多的地方害怕害怕看别人眼睛不能正视导致别

2年前在人多的地方害怕害怕看别人眼睛不能正视导致别

男 | 19岁 2010-11-02 20:24:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 2年前 在人多的地方害怕 害怕看别人眼睛 不能正视 导致别人也紧张

曾经的治疗情况和效果: 自己思想治疗没用

想得到怎样的帮助:开导下 谢谢

医生回复区

许医生
许医生 医师 擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症 帮助网友:38922称赞:2064
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2010-11-02 20:41:22 我要投诉

      你好!是你心里因素所导致的,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,只需调整自己的生活节奏,缓解一下压力,没有什么可怕的,对自己要充满自信,必要时建议咨询心里医生,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
      
      

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 873 名网友免费获得解答)
2010-11-03 18:19:49 我要投诉

      你好!依据情况介绍,你的这一症状是过去因为胆怯而不敢正视对方,由于没有得到及时的纠正便产生了习惯。从而越演越突出,同时产生了心理障碍,就这一情况,有必要通过心理开导。
      

本回答由 精神病诊治中心 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
谁离了谁
谁离了谁 其他 帮助网友:1147称赞:94
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2010-11-02 20:31:49 我要投诉

      病情分析:
      是社交障碍么,有什么好害怕的,首先要放松心情,假想这些人都是你熟识或者想一些令你开心的事情,以打到心情愉悦·放松的状态
      指导意见:
      并且给自己鼓劲加油,告诉自己没什么,给自己一些心理暗示,增强自信心
      
      以上是对“2年前在人多的地方害怕害怕看别人眼睛不能正视导致别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘莉敏
刘莉敏 医师 擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病 帮助网友:15429称赞:1925
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2010-11-02 20:49:30 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是心里过于自卑导致的。
      指导意见:
      紧张引起的不敢看人,你是否是在意自己的某方面不如人导致的不敢看?你要找到你不敢看的原因,眼睛是别人传达意思的器官,每个人都有,你要看别人的眼睛,多去看,慢慢就会好的,加油!
      

wenqvkong
wenqvkong 其他 帮助网友:471称赞:26
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2010-11-02 22:25:37

      
      病情分析:
      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
      社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
      指导意见:
      社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
      1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
      

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