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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 为什么坐着看电视一会儿也能睡着？闲聊时也

为什么坐着看电视一会儿也能睡着？闲聊时也

保密 | 0个月 2010-11-02 20:31:30 1人回复 来自

健康咨询描述： 为什么坐着看电视一会儿也能睡着？闲聊时也能睡着，是怎么回事，我妈这样我姥姥也这样，是遗传病吗？

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潘华武
潘华武 黄山市黄山人民医院   医师 擅长: 婴儿腹泻,小儿感冒,手足口病,支气管炎,气管炎,咳 帮助网友：594
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2010-11-02 21:02:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，打瞌睡是应大脑的睡眠要求引发的、作为总体睡眠不足的补充。可能由于她们晚上睡眠不好，身体需要打瞌睡来得到休息。
      指导意见：
      人们熟睡后，心率变慢，血管扩张，流经各种脏器的血液流速减小，坐着睡觉时流入脑内的血液就更少。尤其是午饭后，较多的血液要进入胃肠系统工作，进入脑子的血液相对减少，容易导致各种不适症状。建议慢慢调整好生物钟，尽量在晚间休息好。
      

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