怎样预防肾结石

女 | 23岁 2010-11-02 22:05:46 2人回复来自

健康咨询描述：今年5月，腹部剧烈疼痛，招远人民医院

曾经的治疗情况和效果：做了肾功，彩超后发现右肾没有，找不到，左肾正常结实好了

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zhangq120 医师擅长: 成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育帮助网友：11795称赞：1160

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2010-11-02 22:09:50 我要投诉

      病情分析：
      肾结石的预防主要是多运动，多喝水。运动要坚持，少坐多动。每天要多喝水，养成定时喝水的习惯。
      指导意见：
      如没有起夜的习惯，可以在睡觉前喝杯白开水。运动以跑步弹跳运动为最佳。

王铁民医生其他帮助网友：1282称赞：112

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2010-11-03 08:18:52 我要投诉

您好！一定要多喝水，补充纤维素，控制钙的摄取量，勿食含草酸钙较多的食物，如：豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等，也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶等，多运动，多食含维生素A的食物，如：胡萝卜。

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温馨提示：
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