打球时扭伤踝骨

      病情分析：
      您好，据您的描述可知您属于踝关节扭伤。并且症状很明显，这种情况需要拍摄踝关节的片子排除踝关节的骨折。
      指导意见：
      也要提醒您，在软组织损伤后切忌按摩推拿，这样会加重局部的出血。24小时之内先冷敷，然后热敷。可以外用活血化瘀的膏药外用，同时配合中药的外用熏洗治疗。您可以拍摄踝关节的片子排除骨折。三个周之内要少活动。祝您早日康复。
      

      病情分析：
      根据你的情况，有外伤史明确，踝关节扭伤诊断明确，不知有没有去医院拍片子看看有没有骨质方面问题的，肿胀是很正常的。
      指导意见：
      若是没有骨折，建议少走路的，热敷，外用活血化瘀药物，睡觉时抬高患肢的，促进血液循环的。
      

      骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.
      建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂---活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
      
      
      以上是对“打球时扭伤踝骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚踝受伤的24小时内不主张进行按揉,因为按揉会加重内出血,所以你的脚会青紫,而且血肿较多,不利于损伤的恢复.
      指导意见：
      建议你去医院拍X光片,排除踝骨骨折.
      没有骨折的情况下,可以外敷一些消炎止痛膏,然后受伤的脚要尽可能的不负重.另外脚每天泡热水,水要没过踝部
      

      病情分析：
      扭伤之后应该制动冷敷，而不是按揉。淤青是皮下出血。现在是淤血吸收了，还有些小关节错位，这就是响声的原因。
      指导意见：
       强烈建议你去当地中医院的推拿科去弄一下。很简单的病，稍微推一下，整复一下紊乱的小关节，立竿见影。至于脚肿在委中穴放血，效果不错。
       总之，最好最快的方法就是推拿了，本人在本科实习时就亲眼见过一个脚扭伤的病例，去时背着，不到十分钟，就能下地走路了。
       真诚的希望你试一下，见证中医的神奇，贴膏药之类的是作用不大的。另外，好了之后要注意保暖患处，切忌着凉，以防形成陈伤。期间可以吃一些胶冻类的食物，如牛蹄筋，猪蹄，鸡爪等。
       祝你早日康复！