皮肤瘙痒怎么办

      病情分析：
      据您的描述，考虑是季节性皮肤瘙痒.
      指导意见：
      秋冬季节皮肤容易干燥,继而引起皮肤瘙痒,改善季节性皮肤瘙痒症状最关键的就是要维持皮肤滋润,并减少角质层的水份及油脂散失,保护皮脂功能.洗澡时应选用温水淋浴,最好使用偏弱酸性的沐浴乳,洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收,渗透.涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果.皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象.减少去角质产品的使用频率;提高室内湿度,通常湿度保持在50度左右;贴身衣服应选择宽松的棉质品;注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物.还可常 吃芝麻油,黄豆,花生等食物,维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要,特别是维生素A,B2,B6等.