健康咨询描述:
大部分头发都分叉了
两三年了
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何治理分叉的头发
病情分析:
您好,头发分叉一般是由于头发的营养不好导致的,所以需要调理一下,近期不要进行拉直和染烫等。
指导意见:
您好,头发分叉后很容易掉,所以需要修剪分叉的头发,建议进行剪发,并平时多吃些芝麻和红枣,多休息。不要染发等,可以用啤酒等稀释洗头,有保护的效果。
你好,先把分叉修剪掉。
然后注意保养:
少暴晒;少泡海水或游泳池(实在要去戴好帽子);
洗头不要太勤快,也不要很久都不洗;
染烫间隔要长,千万不要同一次既染又烫;
少用定型产品、电吹风、电发卷;
饮食方面,可以吃些
1.富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等
2.富含铁元素的食物,包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3.含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4.维生素也是头发营养所需的主要成分,宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。
最后,还要保持心情愉快,有时压力过大还会脱发呢。
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