病情分析:
你好, 你的情况是全身软,手臂和腿都感觉没力,这种情况考虑有可能是颈腰椎的问题引起的。
指导意见:
对于你的这种情况,建议你去医院骨科检查看看,拍个颈椎和腰椎的X线片子检查看看,如果发现有问题,最好做个核磁共振检查看看。先明确诊断后才好进行治疗的。
医生询问:
您多大年龄啊?
您好
根据您现在所描述的情况,有可能是颈椎病的问题,建议您可以到医院检查,
1、彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误;
2、避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;
3、工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;
4、定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟。
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