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产妇禁止食用的食品

男 | 0个月 2010-11-03 11:16:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 患者年龄:
产后厌食,不知道吃那些食品会影响哺乳。

想得到怎样的帮助:告知什么样的食品产妇不能吃?

医生回复区

余兰
余兰 重庆市长寿区八颗街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 支气管肺炎,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:4700称赞:3
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2010-11-03 11:19:52

      病情分析:
      炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。
      指导意见:
      鸡蛋,蛋白质、氨基酸、矿物质含量高,消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹,或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无法吸收。 推荐专辑:产妇滋补健身食谱
      - 小米粥,富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮,有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥,因小米所含的营养毕竟不是很全面。
      - 红糖、红枣、、红小豆等红色食品,富含铁、钙等,对血色素的提高有利,帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制糖,杂质较多,应将其煮沸再食用。
      - 鱼,营养丰富,通脉催乳,味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选,可清蒸、红烧或炖汤,汤肉一起吃。
      

2010-11-03 11:34 ask125038428e 追问

你好。现在刚下奶就是在喂食孩子时乳头很痛是怎么回事呢?是不是没下奶前给孩子吮吸过早过频所致呢?

王永仙
王永仙 主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:21091称赞:3
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2010-11-03 11:25:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,产妇的食物,最好是避免吃酸辣、上火、生冷之品,易清淡温热饮食。
      指导意见:
      一般酸的食物会影响乳汁减少,上火、生冷对肠胃不好,平时可以多喝骨头汤加红枣、莲子,猪蹄煲花生汤,水果、蔬菜也要吃;如果乳汁较少,可以适当喝点米酒,祝健康。
      

海娜医生
海娜医生 其他 擅长: 妇科炎症,阴道炎,,月经不调 帮助网友:316称赞:25
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2010-11-03 11:20:36 我要投诉

      病情分析:
      产后厌食,不知道吃那些食品会影响哺乳。
      指导意见:
      产后不易吃辛辣的食物,多吃一些清淡的汤水有利于哺乳。
      
      以上是对“产妇禁止食用的食品”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曹雪芳
曹雪芳 其他 擅长: 妇科炎症,不孕不育。内科心脑血管病的预防诊断和治疗 帮助网友:19698称赞:1024
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2010-11-03 11:27:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,产后应注意补充营养,如鱼汤、鸡汤、肉类、蛋类、水果、蔬菜等。
      指导意见:
      哺乳期应禁吃大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用。应忌生冷、油腻、辛辣、生硬等食物。祝健康。
      
      

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