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头屑怎么办？

女 | 27个月悬赏1000个健康币 2010-11-03 14:24:00 2人回复来自

健康咨询描述：发现突然有头屑了，一挠头皮好多头屑出来。我一直用潘婷洗发水，但不是去屑的。
偶尔头还很痒。

想得到怎样的帮助：跟我长期使用一个牌子的洗发水有关系吗？有什么办法解决呢？

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姜淑芳其他帮助网友：1244称赞：28

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2010-11-03 14:45:38 我要投诉

您好！建议您平日不要用刺激性较强的药水刺激头皮，也不能用含有化学成份多的洗发品洗头，以及烫发、染发等。可选用30g硼砂和30g苏打粉兑1000ml水洗头。平时需要注意生活有规律，饮食的多样化即可减少头皮屑的产生。

中医梁斌医师擅长: 呼吸科/消化科/内分泌及心内等常见病，多发病帮助网友：19724称赞：2089

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2010-11-03 14:25:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，这样的情况大多是缺乏维生素导致的，和洗发水关系不大。
      指导意见：
      用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。另外，要多吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等。