我15岁手淫,最近比较频率,有几次一天两次

男 | 17岁悬赏20个健康币 2010-11-03 17:42:25 1人回复来自

健康咨询描述：我15岁手淫，最近比较频率，有几次一天两次，有一天我第二次手时发现阴茎勃的不是很明显就射出来了，我很害怕所以过了1，2天又手淫，有点紧张发现阴茎勃起有点费力，而且又是勃的不是很硬就射了，我是不是阳痿了，我很害怕，都不敢跟父母说我不想看医院。

想得到怎样的帮助：怎么办，吃什么东西可以让阴茎硬久点，做什么体育运动可以，要不要戒除手淫？

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2010-11-03 19:11:07 我要投诉

您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

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