孕妇宜吃的食物

      病情分析：
      你好，孕妇在怀孕期间是不需要忌嘴的。
      指导意见：
      因为孕妇在怀孕前三月会有不一样的妊娠反应，所以在这个时候，营养最重要，胎儿所需的营养都是靠母体供给，要保证营养的多样性，与充足性，适当的运动，保持良好的心情，多吃水果蔬菜，平时晒晒太阳，还要补充钙。最好在前三个月与后三个月禁止房事，如果有性生活，那么容易引起流产或者早产。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，一般怀孕40天左右出现妊娠反应，恶心呕吐头晕乏力等症状，这时可以采取少量多餐，吃清淡易消化的食物，适当的多吃蔬菜、水果。
      指导意见：
      你可以吃叶酸片，吃到怀孕三个月，孕早期生活中尽量的不吃药，避免感冒、接触有害的物质，因为怀孕50天至三个月正是胎儿发育关键的时候，用药后易导致畸形，多休息避免劳累，减少性生活的次数，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，孕妇在饮食上要多加摄入维生素，叶酸，对于孩子是有好处的。摄入充足的热量，优质蛋白质，适度的脂肪。忌生冷刺激性强的食物。注意营养的均衡性就成了，荤素搭配，适度的粗细粮的调理，营养过盛不足都是不好的。不宜吃过高的蛋白质，脂肪，高热量。
      指导意见：
      一般来说，孕妇要注意休息，还有要适度的锻炼，保持心情的愉悦，远离辐射物。
      
      以上是对“孕妇宜吃的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！