上网上多了，眼睛有点肿，怎么办？
男 | 21岁 悬赏20个健康币
2010-11-03 20:16:22
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来自
健康咨询描述：
眼睛有点肿，一上网就感觉光刺眼
最近上网的时间好长，连续上了几天玩游戏，上网时间都在8小时以上，以前没上这么长时间。现在一上网就感觉眼睛不舒服，请问专家怎么办？
想得到怎样的帮助：请专家给点意见，缓解一下
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医生回复区
2010-11-03 20:26:12 我要投诉
病情分析：
您好！
您的眼睛不舒服是用眼过度导致，长时间的面对电脑导致眼睛酸涩肿胀。
指导意见：
不要长时间的面对电脑，不但会伤害眼睛，电脑有很强的辐射对身体很不好。
减少坐在电脑前的次数和时间，用眼药水缓解疲劳，治疗干涩。
勤做眼保健操，多让眼睛休息。
多吃些清淡的食物，补充微量元素，胡萝卜，鱼类多吃，对眼睛有好处。
建议眼睛干涩疼痛的时候要闭眼休息，祝您健康。
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