左侧腰臀部不适

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况是可有劳损或有坐骨神经痛的情况引起的这种症状的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况是可以配合针灸、理疗、按摩等治疗的。往往是通过治疗可以改善的。需要一段时间的治疗的。如果疼痛厉害的可以配合消炎止痛药物的治疗。

      病情分析：
      你好
      内部组织受伤主要是活血疗伤，没那么快的
      锻炼可以适当柔和的项目，不要过于激烈
      指导意见：
      之前用的药物继续用，直到好！平时可以外敷活血药物或者热敷试试
      

      病情分析：
      你好！这样的情况考虑是感受了风寒湿引起肌肉痉挛导致的疼痛
      指导意见：
      这样的症状，用中医的艾灸来治疗效果是最好的，建议你在药房买几只艾条，一元一只，对疼痛的部位每天艾灸3次，每次30分钟，一般能在3天左右缓解，坚持治疗是能康复的。注意睡硬板床，注意多休息，适当做风摆荷叶的动作来治疗。
      
      以上是对“左侧腰臀部不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况要考虑是臀部肌肉（犁状隐窝附近肌群）受风寒或者是挫伤的问题，这种情况应该以物理治疗为主。
      指导意见：
      你这样的情况建议局部按摩并加以拔火罐为主，疼痛难忍时可以口服吗啡片、曲马多片等止痛；可以适当的进行运动，运动前要做好热身的准备活动，防止再次损伤。祝好。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑有腰椎间盘突出症所致的臀部不适
      指导意见：
      建议你做腰部CT或者MRI检查确诊，确诊之后可以性腰椎牵引、理疗、针灸、按摩等治疗，给予药物活血化瘀、舒筋通络，改善局部血液循环，达到减轻正准给的目的，保守治疗无效可以做臭氧介入治疗腰椎间盘突出或者手术治疗
      

      病情分析：
      肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
      肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
      指导意见：
      肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。