健康咨询描述:
岁
1岁孩子一天喝多少奶粉量能保证营养供给?
曾经的治疗情况和效果: 1岁孩子一天喝多少奶粉量能保证营养供给?
想得到怎样的帮助:1岁孩子一天喝多少奶粉量能保证营养供给?已经忌奶,奶粉与辅食,水果搭配吃,一天吃几次奶粉,什么时间吃奶,一次吃多少量为适宜?
病情分析:
你好,你这个情况是孩子的营养问题
指导意见:
牛奶应是首选的食物,每日尽可能保证250毫升,一定量的鱼、瘦肉,蛋类及豆制品,为保证维生素C、维生素D、钙、铁、锌等营养素摄入,应多食用黄绿色蔬菜。注意补充维生素AD滴剂,促进钙质的吸收
病情分析:
您好!
孩子在一岁以内时生长发育非常快,每日所需要的能量多;一岁以后孩子生长速度趋于平稳,能量需要相对有所减少,每日能量需求5Kcal/kg(20KJ/kg)。到青春期体格发育会再次加速,能量需要也会增加。
指导意见:
建议您可以根据孩子的体重来合理计算与调配奶量的。每100ml牛奶中所含能量为66Kcal。不知你家孩子现在体重是多少?一般来说,一岁的孩子体重约为9kg左右。根据计算,一岁的孩子每天所需要的水量为1350ml,每天所需要的牛奶总量为990ml,牛奶以外的需水量为200ml。以上计算的牛奶及水量在一天之中平均喂给的。
一岁的孩子可以吃的食物种类已经比较多了,比如米粥,软饭,面条,面包,豆制品,碎肉,油等,建议您可以让孩子与大人一样吃“一日三餐”,也就是早,中,晚分别吃主食,牛奶,水,水果可以在三餐之间,作为辅食搭配,以上的计算量分三次平均补给,完全可以满足孩子生长发育所需要的能量。
祝孩子健康!
医生询问:
不知您家孩子体重是多少?可以根据具体的体重来精确计算孩子每日所需的能量的,不明白之外,请您追加提问。
以上是对“1岁孩子一天喝多少奶粉量能保证营养供给?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一岁宝宝的饮食可以逐渐吃吃粥饭之类的正餐,注意营养搭配,奶粉在晚上给宝宝吃就足够了,一次喝100ml就可以了,等明年开春后天气变暖了,就慢慢把奶断掉,每天早晚给宝宝喝些牛奶就好了.
指导意见:
一岁后饮食可逐渐过渡为每天进三次正餐,两次点心。饮食安排可参照下表。
谷 类 (面粉、米、玉米面、小米、挂面、饼干、点心等) 100--150克
豆 类 (干豆、豆腐、豆粉、豆腐丝、豆腐干等) 30--50克
肉 类 (瘦猪肉、牛羊肉、肝、鸡、鱼等) 50-70 克
蛋 类 (全蒸蛋) 1个
蔬 菜 (青菜、胡萝卜、土豆、西红柿、冬瓜、豆芽菜等) 100-200 克
水 果 (柑桔、苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿可代替) 50-100 克
鱼类 (鱼、虾等) 30-50克
牛 奶 可酌情增减,也可用豆浆轮换吃 350-600毫升
病情分析:
你好,1周岁的男孩一天的热量为1100kcal。
指导意见:
你好,根据中国居民膳食营养素推荐摄入量1岁男孩的一天能量摄入为1100kcal,这个能量可以满足婴儿的生长发育需要以及基础代谢率等的需要。主要是通过奶粉和辅食来满足营养。全脂奶粉一天要达到40~50g,同时可以辅助些粮谷类食物以及肉、蛋、豆类制品。每天分5-6次进餐,每天还可以辅助喂点水果,以补充维生素。
病情分析:
添加的辅食要根据宝宝的出牙规律进行哦,有些她咬不动,不利消化,妈妈就要给她做细碎了再吃,给你提供几款菜谱,参考参考。
指导意见:
生菜的调理要点:把握好加热的时间,吃起来不硬也不苦
因为大人几乎都是生吃,所以很多妈妈表示用火做起来会很麻烦,而且长时间加热苦味会增加,所以加热的时间要适度;黄瓜的调理要点:去皮、切薄后煮
黄瓜皮苦味很浓,也很硬,所以要削掉。宝宝不能吃生黄瓜,最好切薄厚煮软,再做辅食。茄子的调理要点:加热充分去除对身体有害的成分
用茄子做菜时,一定要注意充分加热,不然会生成对人体有害的成分,对宝宝更不利。用慢火煮可以去除苦味。皮比较硬,所以最好只用里面的白色部分。
西红柿、鸡蛋都可以吃的。
以上是对“1岁孩子一天喝多少奶粉量能保证营养供给?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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