健康咨询描述: 半年前的一天早上起来,膝关节感觉不适,十天前打乒乓球拐了一下,痛的厉害,一拍片子,发现关节上长了三个骨刺,中间和外侧的朝上,有一公分多,内侧的弯向一边,不到五十岁就弄成这样,咋办?
曾经的治疗情况和效果: 用白药加酒洗,打补钙的针,吃氨基葡萄糖,近半月稍有好转.
想得到怎样的帮助:有什么好办法?让人能恢复打球锻炼就好.
根据你提供的信息分析看,你出现膝关节骨质增生症状的治疗首先应该避免重体力劳动和剧烈运动,配合外敷理疗,热敷按摩,口服药物治疗以及局部注射玻璃酸钠治疗等方法来改善症状。
病情分析:
你好,根据你的描述,属于膝关节骨质增生。
指导意见:
你好,给你个康复训练建议,先进行TDP治疗30分钟每次,膝关节关节松动训练膝关节的长轴牵引,及屈曲牵引。牵引重量以酸胀感为宜。(前提是骨折部位稳定)肌力训练,特别是股四头肌的锻炼。膝关节疼痛者可进行冷疗及中频电疗其他如中药熏蒸等都可取,功能障碍的时间越长需要疗程就越长,希望能坚持,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量。、坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次。祝你早日康复。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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