白天老打哈欠,感觉没精神老犯困,有四五年了特别是一干活就没精打

      病情分析：
      根据你的描述推测原因一方面是你睡眠质量不好，另一方面与你的体质有关系，同时，一个人的心态也很重要，如果对生活没有热情，而是倦怠，那么也会影响你的生活状态的。
      指导意见：
      希望以下建议能帮到你：首先，不管是什么原因，都要对生活对工作抱着积极乐观的态度，对健康是很有利的，特别是对工作要热情，一点热情都没有，那肯定是没精打采的了；其次，开点中药调理一下，容易犯困最常见的原因是脾虚湿困，开些健脾化湿加醒神的中药是可以调理的。最后，不知道你每天的运动量怎样，要适当运动，不要总坐在电脑前。
      

      病情分析：
      你好
      哈欠，没精神，犯困，没精打采，
      ==========多见于新婚房劳过度，元气大伤【肾阴肾阳大伤】
      ==========及脾胃吸收障碍【营养不良】
      =========骨髓造血异常等等。
      指导意见：
      建议；
      诊断并不困难，对症治疗。
      祝你康复