没有便意，经常不排便，有排气，大便不干
健康咨询描述：
岁
1 这种情况已经持续一年多了。
2 脸上有痘痘出现
3 正常饮食，基本不排便
4 即使有便意也很难排除
5 身体发胖
6 吃每天都吃大量蔬菜但没有效果
7 大便不干但很难排斥
曾经的治疗情况和效果：
1 喝过两次番泻叶，因为有依赖性就不再喝了
2 还吃过新清宁片，开始效果不错，但一星期后就没有效果了
想得到怎样的帮助：1 您上次说的福松是需要长期服用吗
2 如果正常排便了，还要吃吗
3 停药后，会不会再复发，会不会有依赖性
4 请教您这药的名字，就吃这一种吗。
5 要不要吃别药啊，需要和益生菌一起吃吗。
6 益生菌那个牌子的好
7 这些药在唐山的药店能买到吗，请您指教
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医生回复区
病情分析：
福松就是聚乙二醇电解质散，应该能买到，基本没副作用，且没依赖性，很安全的，用用看看吧，正常排便了就暂停看看，如果复发可能还得吃，注意饮食，减肥运动，与益生菌一起吃没影响，益生菌不吃喝酸奶也可，至于哪个牌子的好，我们医院用培菲康比较多，可以试用
指导意见：
注意饮食，减肥运动，与益生菌一起吃没影响，益生菌不吃喝酸奶也可，至于哪个牌子的好，我们医院用培菲康比较多，可以试用
病情分析：
您好！便秘往往是很多种因素综合的结果。便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。依靠药物是解决不了问题的。因为会产生耐药性。而药物服用过多，也会产生副作用。
指导意见：
您好！根据您的情况，我给的建议如下：
１，生活习惯的调节：做针对便秘的食疗，早上用３～４个大枣加上一些木耳，用豆浆机打成一碗水，在早晨空腹的时候服用。此方法一定要坚持使用。
２，每天注意多喝水，促进肠蠕动。一般来说保持一天７杯水，对保持身材也有一定的好处。
３，调整饮食，平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
４，在睡觉之前按摩自己的小腹，顺时针，逆时针按摩。促进肠蠕动。
５，在早晨的时候，给自己条件反射，都去厕所蹲蹲，刚开始没有没关系，以后养成习惯，自然会可以的。
以上所有的建议都建议长期实行，并非一两天就好，而这些只要做好了，便秘一定会解决的。而且这些建议对身体也很有好处。不可依赖药物！
祝您健康！～
指导意见：
你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
以上是对“没有便意，经常不排便，有排气，大便不干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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